タイの飲み水事情｜水道水は飲める？日本人向けボトルウォーターの選び方【2026年版】
タイ旅行やタイでの生活を始めると、多くの方が気になるのが「飲み水」です。
日本では水道水をそのまま飲めることが一般的ですが、タイではボトルウォーターを利用するのが一般的です。そのため、タイ旅行者やタイ在住者の多くがコンビニやスーパーで飲み水を購入しています。
しかし、タイにはさまざまな種類のボトルウォーターやミネラルウォーターが販売されており、「どの水を選べばよいのかわからない」「日本人に合う水はどれなのか」と迷う方も少なくありません。
私自身もタイで生活していますが、タイでは同じ飲料水でも飲み心地に違いがあり、水選びの大切さを実感しています。
この記事では、タイの水道水事情からボトルウォーターの選び方、日本人におすすめのポイントまで詳しく解説します。
タイの水道水は飲める？
タイの水道水は生活用水として利用されていますが、日本のようにそのまま飲用することを前提としているわけではありません。
そのため、多くのタイ人や外国人は飲料用としてボトルウォーターを利用しています。
旅行者の方はもちろん、在住者の方もボトルウォーターや浄水器を利用するケースが一般的です。
タイの水道水について詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。
タイでボトルウォーターを購入できる場所
タイでは飲み水を簡単に購入できます。
7-Eleven（セブンイレブン）
タイ国内に多数の店舗があり、最も手軽に購入できます。
Lotus's（ロータス）
日用品や食品と一緒に購入でき、ケース購入にも便利です。
Big C（ビッグシー）
大型スーパーとして知られ、まとめ買いにも向いています。
Tops
輸入食品や高品質な商品も取り扱っています。
Makro
業務用サイズやケース単位で購入したい方におすすめです。
タイのボトルウォーターにはどんな種類がある？
タイではさまざまな種類の飲料水が販売されています。
精製水
ろ過や蒸留などによって不純物を除去した水です。
ミネラルウォーター
ミネラル成分を含む飲料水です。
ナチュラルミネラルウォーター
天然の水源から採水された水です。
天然アルカリミネラルウォーター
天然の地層を長い年月かけて通過し、自然にアルカリ性となった水です。
日本人がタイで水を選ぶ3つのポイント
1. 軟水かどうかを確認する
日本の天然水の多くは軟水です。
一般的に、
- 軟水：硬度100mg/L未満
- 中硬水：硬度100〜300mg/L
- 硬水：硬度300mg/L以上
に分類されます。
日本人の多くは軟水に慣れているため、タイでも軟水や超軟水を選ぶと飲みやすい場合があります。
軟水と硬水の違いについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
2. 飲みやすさを重視する
タイは年間を通じて暑く、水分補給が欠かせません。
毎日飲む水だからこそ、
- 飲みやすい
- クセが少ない
- 続けやすい
ことが重要です。
3. 用途に合わせて選ぶ
水は飲むだけではありません。
- コーヒー
- お茶
- 出汁
- 炊飯
- ウイスキー
などにも使用されます。
用途によって適した水は異なります。
なぜ日本人は軟水を好むのか
日本は世界的にも珍しい軟水文化の国です。
緑茶や出汁、味噌汁など、日本の食文化は軟水との相性が良いと言われています。
私自身もタイで生活する中で、軟水の方が日本食やお茶との相性が良いと感じることがあります。
水はコーヒーや料理の味を左右する
水は単なる飲み物ではなく、料理や飲み物の味にも影響します。
コーヒー
水によって香りや苦味の感じ方が変わります。
コーヒー好きの方は、ぜひこちらの記事もご覧ください。
▶ コーヒーは水で変わる？軟水と硬水の違いと美味しく淹れる方法
お茶
軟水はお茶本来の甘みや旨味を引き出しやすいと言われています。
出汁
昆布やかつお節の旨味を引き出しやすく、日本料理との相性も良好です。
詳しくは以下の記事で解説しています。
▶ 出汁は水でここまで変わる？旨味を引き出す”正しい水の選び方”
炊飯
お米の甘みや食感にも影響します。
毎日使う水だからこそ、飲みやすさだけでなく料理との相性も大切です。
日本品質の天然アルカリミネラルウォーター「ONSENSUI99」
タイで日本品質の天然アルカリミネラルウォーターを探している方には、ONSENSUI99（温泉水99）という選択肢があります。
ONSENSUI99は鹿児島県垂水市で採水される天然アルカリミネラルウォーターです。
地下約750mから採水され、長い年月をかけて自然ろ過された天然水として知られています。
ONSENSUI99の特長
- pH9.5～9.9
- 硬度1.7mg/Lの超軟水
- 地下約750mから採水
- 日本国内で製造・品質管理
超軟水ならではのまろやかな口当たりが特長で、そのまま飲むだけでなく、お茶やコーヒー、出汁などとの相性も良い天然水です。
タイ旅行者とタイ在住者で水の選び方は違う
タイ旅行者の場合
重視したいポイント
- 安全性
- 持ち運びやすさ
- 購入しやすさ
タイ在住者の場合
重視したいポイント
- 飲みやすさ
- 品質
- 継続性
- 料理や飲み物との相性
長く付き合うものだからこそ、自分に合った水を選ぶことが重要です。
よくある質問（FAQ）
タイの水道水は飲めますか？
旅行者や在住外国人の多くはボトルウォーターを利用しています。
タイのコンビニで買える水は安全ですか？
一般的に大手メーカーの商品は適切に管理されています。
タイで日本人におすすめの水はありますか？
日本人は軟水に慣れているため、軟水や超軟水を選ぶ方が飲みやすい傾向があります。
軟水と硬水の違いは何ですか？
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル量の違いです。
ONSENSUI99はタイで購入できますか？
タイ国内で正規販売を行っています。
まとめ
タイではさまざまなボトルウォーターやミネラルウォーターが販売されています。
水を選ぶ際は、
- 安全性
- 硬度
- 飲みやすさ
- 用途
を確認することが大切です。
特に日本人の方は、軟水や超軟水を選ぶことで普段に近い飲み心地を感じられるでしょう。
毎日飲む水だからこそ、自分に合った品質の良い水を選び、快適なタイ生活や旅行を楽しんでください。
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