海外旅行で肌が荒れる理由とは？水分補給と美容の関係を解説
Onsen Water 99 Wellness for Travel Series｜旅行中の美容・健康ケアと“飲む温泉”のすすめ
海外旅行で肌が荒れるのはなぜ？
旅行中に、
・肌が乾燥する
・化粧ノリが悪くなる
・ニキビや肌荒れが起きる
👉 こうした変化を感じたことはありませんか？
実はこれ、
👉 環境の変化と水分バランスの乱れが原因のひとつです。
旅行中に起きる“肌トラブルの原因”
海外では、
・気候の違い（暑さ・乾燥）
・エアコンによる乾燥
・生活リズムの変化
・食事の変化
👉 体内のバランスが崩れやすくなります。
その中でも特に重要なのが👇
👉 水分バランスです。
水分補給と肌の関係
肌の状態は、
👉 体内の水分状態と深く関係しています。
水分が不足すると、
・乾燥しやすくなる
・ハリが失われる
・くすみやすくなる
👉 内側の状態が、そのまま肌に表れます。
海外では“水の違い”も影響する
日本と海外では、
👉 水の性質（硬度やミネラルバランス）が異なります。
そのため、
・飲みにくい
・体に合わない
・水分補給量が減る
👉 結果として、
👉 水分不足 → 肌トラブルにつながることもあります。
美容を保つために大切なこと
旅行中でも、
👉 無理なく水分補給を続けること
が重要です。
そのためには、
・飲みやすい
・クセがない
・自然に飲める
👉 続けられる水を選ぶことがポイントです。
旅の美容・健康における“温泉水99”の活用法
① 朝の1杯で代謝を整える
常温の温泉水99を200mlほど。
起床後の乾燥した体内に水分を補給します。
② 外出中のこまめな摂取
タイの強い日差しでは、汗で水分とミネラルが失われがち。
超軟水の温泉水99なら、胃に負担をかけずスムーズに補給できます。
③ 就寝前の“リセットウォーター”
1日の疲れと塩分摂取を和らげるように、常温の水を少しずつ。
アルカリ性の水が体内環境を穏やかに保ち、翌朝のむくみ対策にも。
乾燥・肌トラブルを防ぐ“内側の保湿”
肌の水分量は、体内水分と深く関係しています。
外側のスキンケアだけでは不十分で、血液・リンパを通じて水分を届けることが重要です。
日本皮膚科学会の報告でも、
「日常的な水分摂取量が多い人ほど角質水分量が高い」
という相関が確認されています。
超軟水の温泉水99は、**内側からの“うるおい補給”**をサポートする理にかなった選択です。
ONSENSUI 99が選ばれる理由
ONSENSUI 99は、
・硬度1.7の超軟水
・まろやかでやさしい口当たり
・鹿児島・垂水温泉の天然水
という特長があります。
👉 日常と同じ感覚で飲める水
として、
・旅行中の水分補給
・美容を意識した生活
・体調管理
に取り入れられています。
旅行中の美容を守るための習慣
簡単にできる習慣として、
・朝起きてすぐに一杯
・外出前に水分補給
・就寝前に少量の水
👉 こまめな水分補給がポイントです。
👉 旅行中でも安心して水を確保する方法
👉 到着後すぐに飲める水を用意しておくことで、
水分不足を防ぎ、肌トラブルのリスクを減らすことができます。
👉 ホテルで受け取れる配送サービスについてはこちら
まとめ｜旅行中の美容は水から整える
海外旅行では、
👉 水分バランスが肌状態に大きく影響します。
・飲みやすい水を選ぶ
・無理なく続ける
・日常と同じ習慣を保つ
👉 それが、旅行中の美容を守るポイントです。
👉 日本品質のやさしい水を、タイでも
👉 美容と心地よさを両立する水習慣を
「Onsen Water 99 Wellness for Travel Series」では、日本から注文してタイ到着時に受け取れる“飲む温泉”の新しい旅スタイルを紹介しています。
この記事は「Onsen Water 99 Wellness for Travel Series」の一部です。
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