タイの水は飲める？旅行者が知るべき安全な水の選び方

Onsen Water 99 Wellness for Travel Series｜旅行中の「安全な水選び」と“飲む温泉”の新習慣

タイの水は飲めるのか？

結論から言うと、

👉 タイの水道水は、そのまま飲むことは推奨されていません。

そのため、多くの旅行者や在住者は

👉 ミネラルウォーターを選んで生活しています。

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なぜタイの水は注意が必要なのか

タイでは、

・水道水は飲用として管理されていない
・ミネラルバランスが日本と異なる
・体質によってはお腹に合わないことがある

👉 こうした理由から、

👉 飲み水は別で用意するのが一般的です。

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実際に起こりやすいトラブル

旅行中によくあるのが、

・お腹の不調
・体調の違和感
・疲れが抜けにくい

といったケースです。

その原因のひとつとして、

👉 水の違いが影響することもあります。

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🧫 科学的に見る：タイの水と日本の水の違い

日本調理科学会や水質分析機関の報告によると、
硬水はミネラル豊富ですが、腸内での吸収が遅く、胃腸に刺激を与えやすいことが確認されています。
特に旅行中、暑さ・食事・時差で体調が不安定なときには注意が必要です。

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では、どんな水を選べばいいのか

旅行中は、

👉 できるだけ体に負担の少ない水を選ぶことが重要です。

具体的には、

・飲みやすい
・クセが少ない
・普段の水に近い

👉 安心して続けられる水が理想です。

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日本人に合う水の特徴

日本人にとって飲みやすい水は、

👉 軟水（特に超軟水）

とされています。

理由は、

・口当たりがやさしい
・体に負担を感じにくい
・日常的に取り入れやすい

👉 海外では、この違いを実感する方も多くいます。

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旅行中の水問題を解決する方法

ではどうすれば、

👉 安心して水を確保できるのか？

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その答えのひとつが👇

👉 ホテルで受け取れるミネラルウォーター配送サービス

です。

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🌸 旅行者におすすめの飲み方

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到着前に準備しておくという選択

事前に注文しておけば、

👉 ホテル到着時にすぐ受け取れるため

・買いに行く手間がない
・到着直後から安心
・水の心配をしなくていい

👉 旅行のストレスを大きく減らせます。

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👉 旅行前に知っておきたい解決方法はこちら

👉 ホテルで受け取れる水のサービスについて詳しく見る
（※ここに hotel delivery記事のリンク）

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まとめ｜タイ旅行では水の準備が重要

タイでは、

👉 水の選び方が体調や快適さに直結します。

・事前に準備する
・安心できる水を選ぶ
・到着後すぐ使える状態にする

👉 これが、快適な旅行のポイントです。

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👉 日本品質のやさしい水を、タイでも
👉 安心して過ごすための準備を

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「Onsen Water 99 Wellness for Travel Series」では、日本から注文してタイ到着時に受け取れる“飲む温泉”の新しい旅スタイルを紹介しています。

この記事は「Onsen Water 99 Wellness for Travel Series」の一部です。
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